Desafios da Memória: Reflexões sobre Lapsos e Saúde Mental

Como jornalista investigativo, passei por uma experiência que me fez refletir sobre os lapsos de memória que podem surgir em meio ao cotidiano agitado das nossas vidas. Recentemente, fui em busca de respostas sobre a minha própria memória fragmentada, que me levou a perder o carro em estacionamentos, tocar a campainha da minha própria casa e esquecer nomes de atores famosos.

Após marcar uma consulta com um neurologista, fui submetido a um teste de avaliação cognitiva. Através de um tablet, realizei diversas atividades, incluindo encontrar objetos virtuais no consultório do médico. Mesmo com ansiedade, obtive bons resultados em relação à minha memória, porém uma nota mais baixa em coordenação espacial chamou a atenção do especialista.

Compartilhei com o médico histórias antigas sobre minha dificuldade em coordenar movimentos e percebi que essa característica peculiar estava enraizada em minha personalidade desde muitos anos atrás. Os exames solicitados pelo neurologista confirmaram que estava tudo bem comigo, e uma sensação de alívio invadiu meu ser.

Este episódio me fez refletir sobre a importância de cuidar da saúde mental e buscar ajuda profissional quando necessário, evitando a paranoia e a neurose que podem surgir com a autocobrança exacerbada. Imaginei como seria o personagem Zeno, de Italo Svevo, lidando com a pressão dos tempos modernos, com a constante presença da internet e a busca incessante por respostas no Dr. Google.

Ao final do processo, saí da consulta com a sensação de que, assim como Zeno, podemos antecipar preocupações e cuidar da nossa saúde mental de forma equilibrada. A memória seletiva e os lapsos momentâneos fazem parte da experiência humana, e aprender a lidar com eles de forma saudável é essencial para manter o equilíbrio emocional no mundo atual.